On ne répétera jamais assez que le gingembre à des dizaines de bienfaits. C'est un peu la star chez Racine. On l'aime pour son effet boost immunitaire, boost anti-fatigue, anti-vieillissant et digestif.
Saviez-vous qu'il est également fortement recommandé dans une routine sportive ?
Le gingembre est très sollicité par les sportifs.
🏋🏼 AVANT LE SPORT : Il est stimulant, il booste donc l'organisme, aide à augmenter ses performances physiques et aide à combattre la fatigue.
💪🏻 APRÈS LE SPORT : Il est efficace contre les douleurs articulaires ou les courbatures induites par l'exercice grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Il aide les muscles à récupérer plus rapidement et améliore la circulation sanguine.
Petit Bonus : il contribue à l'élimination des graisses.
Le gingembre est bien moins toxique (pas du tout même) que toutes les boissons énergisantes ou les anti-inflammatoires chimiques.
Sportifs ? Passez au naturel ! Prenez le réflexe gingembre : en complément alimentaire, dans votre alimentation, ou encore mieux, en cure de Ginger Boost tous les matins ou juste avant votre entrainement 🫶
C'est tout pour moi ! Prenez soin de vous et de votre corps ! 💛
