On vous le dit souvent : cet aliment ou cette boisson est riche en antioxydants. Vous vous doutez bien que ces molécules sont bénéfiques pour la santé et la vitalité mais connaissez-vous vraiment leur rôle exact ?
Antioxydant est un terme qui regroupe plusieurs substances notamment des vitamines, des oligoéléments et des acides aminés. Le rôle des antioxydants est de lutter contre l’oxydation de l’organisme. Notre corps fabrique naturellement des radicaux libres. Ce sont des atomes instables qui se fixent sur d’autres cellules. Les radicaux libres sont nécessaires pour lutter contre les microbes et les virus, mais ils doivent être présents en petite quantité dans l’organisme, sinon ils vont avoir des conséquences néfastes sur la santé : dégénération des cellules, infections, apparition de maladies comme le cancer…
Hélas la pollution, le tabac, l’alcool, une alimentation déséquilibrée augmentent le nombre de radicaux libres. Ce qui a pour conséquence un vieillissement accéléré de l’organisme en général et de la peau en particulier.
👍🏻 Le gingembre contient une quarantaine de composés actifs ce qui fait de lui un antioxydant ancestral exceptionnel. Retrouvez notre cure Ginger Boost, un concentré de gingembre.
C'est tout pour moi ! Prenez soin de vous et de votre santé 🫶
