Carnet de santé
Améliorer son quotidien grâce à la méditation
Qu'en est-il réellement et comment pratiquer la méditation simplement et efficacement chez soi ?
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Qu'en est-il réellement et comment pratiquer la méditation simplement et efficacement chez soi ?
La plante miracle | Le pois papillon ou clitoria
l s'agit d'une fleur asiatique reconnue pour sa couleur bleu très particulière et ses bienfaits médicinaux. 🦋
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Une alimentation riche en antioxydants ? Défini...
Vous vous doutez bien que ces molécules sont bénéfiques pour la santé et la vitalité mais connaissez-vous vraiment leur rôle exact ?
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Le gingembre fait-il maigrir ?
Ce qui compte donc, c’est ce que l’on met dans notre assiette… et dans notre verre ! Et c’est là que le gingembre intervient.
Le gingembre fait-il maigrir ?
Ce qui compte donc, c’est ce que l’on met dans notre assiette… et dans notre verre ! Et c’est là que le gingembre intervient.
Cette plante miracle, le thym
Le thym est également une plante aux multiples bienfaits. Il soigne (presque) tout !
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Troubles digestifs et fêtes de Noël : comment f...
La semaine avant le réveillon de Noël, il peut être intéressant de faire une prétox. Une pré-quoi ? Voir l'article →
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