Carnet de santé
Le laurier : antibactérien, antiviral et digest...
En hiver, il aide dès les premiers refroidissements pour lutter contre la grippe et les troubles ORL.
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Tisanes de bain : connaissez-vous ces bains thé...
L’infusion de bain est un véritable bonheur pour le corps et pour l’esprit. Elle procure un moment de sérénité absolue.
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Recette | Porridge anti-inflammatoire & anti-ox...
Les flocons d’avoine sont riches en protéines, ils sont parfaits pour vous donner de l’énergie et ne plus avoir faim toute la matinée.
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Améliorer son quotidien grâce à la méditation
Qu'en est-il réellement et comment pratiquer la méditation simplement et efficacement chez soi ?
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La plante miracle | Le pois papillon ou clitoria
l s'agit d'une fleur asiatique reconnue pour sa couleur bleu très particulière et ses bienfaits médicinaux. 🦋
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Une alimentation riche en antioxydants ? Défini...
Vous vous doutez bien que ces molécules sont bénéfiques pour la santé et la vitalité mais connaissez-vous vraiment leur rôle exact ?
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